Menü
Jeder hat in seinem Leben schon einmal Durchfall gehabt. Durchfall ist das abnormale Absetzen von losem oder flüssigem Stuhl mit erhöhter Häufigkeit, erhöhtem Volumen oder beidem. Er dauert in der Regel 2 bis 3 Tage und ist selbstlimitierend, das heißt, er verschwindet ohne Behandlung von selbst. Diese beiden Durchfall-Arten gibt es:
Durchfall kann viele Ursachen haben. Im Folgenden findest du eine Liste mit den häufigsten Ursachen:
Wie bei jeder Krankheit können die Symptome und Erfahrungen bei jeder Person unterschiedlich sein. Daher können manche Menschen mehr Symptome und Unbehagen empfinden als andere. Zu den allgemeinen Symptomen von Durchfall gehören:
Dehydrierung kann eine ernsthafte Komplikation von Durchfall sein, vor allem bei Kindern, und muss behandelt werden. Es wird dringend empfohlen, bei Durchfall regelmäßig Wasser zu trinken und eine orale Rehydratationstherapie (ORT) durchzuführen. Die orale Rehydrierungstherapie hilft dem Körper, indem sie ihm die notwendigen Elektrolyte zuführt, die durch den übermäßigen Wasserverlust verloren gehen. Diese Elektrolyte helfen dem Körper, normal zu funktionieren und die Symptome der Dehydrierung zu beseitigen.
Manchmal kann Durchfall die Ursache für etwas Ernsteres sein. Auch wenn dies nicht häufig vorkommt, sollten die Betroffenen auf rote Fahnen achten und einen Arzt aufsuchen, da weitere Untersuchungen notwendig sein können. Wenn du also die folgenden Symptome bemerkst, solltest du sofort deinen Arzt oder deine Ärztin aufsuchen:
Die meisten Durchfallepisoden klingen spontan ab und müssen nicht medizinisch behandelt werden. In jedem Fall wird eine orale Rehydrationstherapie (ORT), eine Elektrolytlösung, dringend empfohlen, um eine durchfallbedingte Dehydrierung zu verhindern oder zu beheben. Außerdem gibt es ein rezeptfreies Medikament zur Behandlung der Symptome von akutem, nicht ernsthaftem Durchfall, das in manchen Fällen notwendig sein kann, z. B. auf Reisen, wenn der Zugang zu einer Toilette eingeschränkt ist. Das rezeptfreie Antimotilitätsmittel, das bei akutem Durchfall eingesetzt werden kann, ist Loperamid. Es kann von Erwachsenen und Kindern maximal 3 Tage lang eingenommen werden, vorausgesetzt, sie haben keinen entzündlichen Durchfall, d. h. keine Bauchschmerzen oder blutigen Stühle. Ein übermäßiger oder missbräuchlicher Gebrauch von Loperamid kann zu schwerwiegenden unerwünschten Wirkungen auf das Herz führen und sollte daher vermieden werden.
Darüber hinaus können Probiotika, die mit gesunden Bakterien gefüllt sind, hilfreich sein, wenn du unter Durchfall leidest. Sie wirken im Darm und helfen dabei, das Gleichgewicht und die Funktion wiederherzustellen und ein gesundes Umfeld zu schaffen. Es ist möglich, eine Kur mit Probiotika zu kaufen oder einfach mehr Lebensmittel zu essen, die von Natur aus Probiotika enthalten, wie Käse, Joghurt, Kombucha und Kefir.
In manchen Fällen können Antibiotika notwendig sein, um Durchfall zu behandeln, der durch eine bakterielle Infektion des Darms verursacht wird. Diese können nur vom Arzt oder von der Ärztin verschrieben werden, und es ist wichtig, die gesamte Kur zu absolvieren, um sicherzustellen, dass die bakterielle Infektion vollständig zerstört werden kann. Auch in solchen Fällen kann es eine gute Idee sein, Probiotika einzunehmen, denn Antibiotika zerstören alle Bakterien (gute und schlechte). Mit Probiotika kannst du die gesunden Bakterien wiederherstellen, die dein Körper braucht, um gesund zu funktionieren.
Wenn du Durchfall hast, ist es manchmal besser, deine Essgewohnheiten vorübergehend zu ändern oder mehr von bestimmten Lebensmitteln zu essen, um deine Symptome zu lindern. Einige Lebensmittel können dazu beitragen, den Stuhlgang zu festigen und so die Symptome von Harndrang und Auslaufen zu lindern. Folgende Lebensmittel können deine Symptome lindern und werden im Allgemeinen gut vertragen, wenn du unter Durchfall leidest:
Wenn du Durchfall hast oder dich davon erholst, solltest du bestimmte Lebensmittel meiden oder einschränken, da sie das Verdauungssystem anregen oder die Symptome verschlimmern können. Zu den Lebensmitteln, die du bei Durchfall vermeiden solltest, gehören:
Manchmal lassen sich bakterielle oder virale Durchfälle durch gute persönliche Hygiene vermeiden. Das kann besonders auf Reisen hilfreich sein, vor allem wenn du in Entwicklungsländer reist und dort Lebensmittel und Getränke konsumierst, die aus lokalen Quellen stammen. Einige allgemeine Hygienetipps, die du befolgen kannst, um dein Risiko, an Durchfall zu erkranken, zu verringern, sind:
https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-diarrhea
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von healthinfo.healthengine.com.au zu laden.
Du hast die Informationen erhalten, nach denen du gesucht hast? Das freut uns. Wir arbeiten täglich mit viel Enthusiasmus und Herzblut daran, medizinische Fragen ausführlich, verständlich und korrekt zu beantworten. Lass uns ein Like da. So wissen wir, dass unsere Inhalte ankommen.
Bildnachweis: istockphoto.com | NeonShot
